Esta es una ensalada fresca, digestiva y muy saludable
Abrimos el aguacate por la mitad y con la punta del cuchillo señalamos el trozo que vamos a utilizar y lo sacamos con una cucharilla, lo hacemos laminas y reservamos, partimos la lechuga y la ponemos en el fondo del plato, partimos el tomate y lo colocamos alrededor del plato, entremedias de los trozos de tomate colocamos las laminas de aguacate, añadimos las aceitunas, el maíz
, y el atún a nuestro gusto, ya solo queda sazonarla a nuestro gusto con sal, vinagre y aceite de oliva. Buen provecho
Ingredientes:
- Aguacate
- lechuga
- maiz
- atun
- tomate
- aceitunas,etc
- aceite
- sal
- vinagre
Preparacion:
Abrimos el aguacate por la mitad y con la punta del cuchillo señalamos el trozo que vamos a utilizar y lo sacamos con una cucharilla, lo hacemos laminas y reservamos, partimos la lechuga y la ponemos en el fondo del plato, partimos el tomate y lo colocamos alrededor del plato, entremedias de los trozos de tomate colocamos las laminas de aguacate, añadimos las aceitunas, el maíz
, y el atún a nuestro gusto, ya solo queda sazonarla a nuestro gusto con sal, vinagre y aceite de oliva. Buen provecho
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